随着感冒和流感季节的到来，许多加拿大人可能会想，他们持续不断的咳嗽、剧烈的头痛或高烧是否需要去免预约诊所，还是该去急诊室寻求帮助。
随着COVID-19、流感、呼吸道合胞病毒（RSV）和肺炎等呼吸道疾病的增加，加拿大人有几种寻求治疗的选择。
这些措施包括去附近的无预约诊所，咨询家庭医生，与当地药剂师交谈或前往急诊室。
家庭医生、加拿大医学协会（CMA）前主席凯瑟琳·罗斯博士解释说，当然，探视的类型取决于疾病的严重程度。
“每年这个时候都有许多呼吸道病毒传播，我们听到的最多的是COVID和流感。但百日咳肯定是在社区里。RSV也开始抬头了。但是有很多很多病毒会导致这些疾病。”
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38 小贴士对抗感冒和流感高峰生病的季节
安大略省药剂师、加拿大药房协会专业事务主任Sadaf Faisal说，在决定去哪里寻求治疗之前，重要的是要记住，预防是这个流感季节的第一道防线。
她说：“这个季节控制感冒和流感症状的最佳方法是完全预防疾病。”她补充说，这包括及时接种疫苗（COVID-19、流感、RSV），保持良好的手部卫生，必要时戴口罩。
但如果你已经感到喉咙刺痛、鼻子发痒或开始发烧，这里是你可以求助的地方。
什么时候去急诊室？
虽然急诊室似乎是寻求帮助的最佳选择，但罗斯解释说，医院在假期期间特别繁忙和拥挤。
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她说，这使得考虑其他选择成为一个好主意。这不仅使您免于漫长的等待时间，而且还确保为真正需要的人提供紧急服务。
罗斯说，对于重大事故或潜在威胁生命的症状，急诊室是正确的选择。
她将这些简化为“abc”：
A：急性、剧烈疼痛，如胸痛或腹痛，包括胸压或身体一侧突然无力和刺痛。B：呼吸困难，如呼吸困难。c：意识改变，如混乱或失去警觉性。
其他紧急情况包括大出血或骨折，也需要立即注意。
然而，罗斯补充说，这些指导方针对儿童是不同的，他们往往比成年人更需要立即就医。
6:17加拿大的急诊室危机
儿童的呼吸困难可能并不总是像成人那样明显。她说，皮肤苍白或发蓝、嘴唇发蓝或喘息等症状应该立即进行紧急护理。
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任何三个月以下的婴儿，如果出现发烧、严重呕吐或腹泻，也应该去急诊室。
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“当然，如果发烧持续五天以上。我们必须记住，孩子们脱水的速度非常非常快。所以要注意超过12小时的口干或尿少。然后当他们呕吐时，如果你不能让孩子保持液体，或者你腹泻了，里面有大量的血，这可能意味着需要更多的紧急护理。”
最后，罗斯指出，儿童和成人都应该监测发烧并伴有水泡或瘀伤，这些水泡或瘀伤在按压时不会褪色或变白，因为这些可能表明感染进展迅速，需要急诊室护理。
什么时候去看家庭医生？
罗斯强调，家庭医生和初级保健诊所是加拿大人在身体不适时寻求治疗的绝佳资源，所以（如果你有一个）首先与他们联系是很重要的。
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如果你担心不能立即看医生，她指出，大多数诊所都提供当天预约的分诊，所以如果你需要在12到48小时内治疗，许多诊所都能满足你的需求。
“我们需要鼓励人们在第一次生病时就去看医生。目前在加拿大，有650万加拿大人无法获得基本的医疗服务。所以我们确实想尝试为那些没有初级保健提供者的人留下这些替代地点，”罗斯说。
然而，罗斯补充说，如果你的初级保健提供者建议你去紧急护理诊所、无预约诊所甚至急诊室，那么听从他们的指导是至关重要的。
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