金在网上发现了一个新的应用程序后，对自己的饮食进行了小小的改变，自那以后，她的自信水平发生了巨大的变化
一位精明的两个孩子的妈妈在一款每天只需花费60便士的减肥应用程序的帮助下，成功地用自己的预算减掉了3英石。她对自己新的自信水平感到非常高兴，她对Simple应用程序的人工智能教练和个性化的28天锻炼挑战大加赞赏，因为这让她没有屈服于渴望，也提高了她的活动水平。
简单提供独特的健身和饮食指导的混合量身定制的各种技能水平。它提供了从初学者课程到更高要求的锻炼的所有功能，配有操作视频，进度跟踪器和饮食建议。
目前，这款应用的价格已经从原来的29.99英镑降到了17.99英镑。新加入这个综合健身计划的人可以享受40%的折扣，每天只需几分钱。
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通过参加一个定制的测试，直接进入你的健康之旅，之后，Simple将引导你达到你的身体目标。据《曼彻斯特晚报》报道，金姆是他们地区的一位母亲，自从练习了简单的减肥法后，她已经减掉了惊人的45磅——超过3英石。
她分享了她的热情:“我的家庭一直是我最大的动力。我想采取更健康的生活方式，为我的孩子们树立一个好榜样。我在怀孕期间体重增加了一些，终于准备好做点什么了。就在那时，我在网上浏览时看到了《Simple》，它的一些东西引起了我的共鸣。”
“我的体重一直不稳定，经常根据我的时间表不吃早餐或午餐。这款应用看起来很容易融入我的日常生活，不会占用我太多的时间。简单真的帮助我更加注意我的饮食习惯。它不仅让我思考我在吃什么，还让我思考我什么时候吃，为什么吃。我是饿了还是无聊?我喜欢确切地知道我的吃饭时间何时开始和结束，并且知道我可以每天调整这个时间表以满足我的需要。”
Kim减肥前后的照片（图片:(图片:简单)
金继续谈论她遇到的障碍:“我在旅途中遇到的一个障碍是越来越活跃。我是一名远程员工，一天中的大部分时间都在办公桌后面。我决定买一个追踪器来记录我的活动，这样我就可以更好地监控和改变我的日常活动。随着时间的推移，在我的日程安排中多加入一项活动变得越来越容易。我马上就开始注意到变化，这对我来说是一个真正的动力。我有了更多的精力，也没有吃那么多零食了。”
金已经减掉了45磅的体重，她对这款应用赞不绝口，她说:“一点一点地，体重开始下降。我已经减肥六个月了，我总共减掉了45磅，而且还在增加。人工智能教练AVO帮助我，对我的饭菜提出轻微的修改建议，我可以在下次准备的时候加入这些建议。像把白米换成糙米，或者把白面包换成全麦面包这样的小事，对我来说都很容易融入繁忙的日程中。如果有人对试用这款应用持观望态度，我鼓励你试一试。它真的改变了我的游戏规则，而且上手真的很简单。”
克里斯是一名大学厨师，他也看到了令人印象深刻的效果，在应用程序的帮助下减掉了41磅。他分享了自己的经历:“我的目标是从295磅减到220磅。我现在已经成功了一半，减到了250磅。我还想降低我的血压、胆固醇和血糖。”
克里斯是在搜索一个饮食追踪网站时发现Simple的，他补充说:“我尝试了一下，因为我真的很喜欢它支持间歇性禁食，我以前也尝试过，而且很幸运。我成功的一些障碍是，作为一名厨师，我不停地与食物打交道，所以很难不去想食物。”
克里斯减肥前后的照片（图片:(图片:简单)
一位高兴的妈妈分享了她的经历:“我和Simple的人工智能助手一起工作的经历非常棒。我喜欢它提出的食谱，但我也真的很喜欢我得到的反馈，如果我有一天吃了太多的某种食物——它会帮助我正确看待问题，帮助我学习。说到减肥，记住你为什么想要保持健康，并坚持下去。这绝对值得一试，我建议你试试Simple。”
然而，一些用户在使用这款应用时遇到了一些问题，包括取消订阅的问题和偶尔出现的技术“故障”。还热衷于塑形吗?带上你的健身装备;Simple应用程序现在用28天的挑战以六折的折扣吸引你。
对于那些觉得科技有点吓人，但仍以健康为目标的人来说，订阅盒可能是关键。Hello Fresh将每周的烹饪灵感带到你的家门口，完成所有你需要的烹饪风暴。
绿色厨师不甘落后，推出由饮食奇才设计的营养套餐，满足各种美食爱好者的需求。其他应用程序的竞争对手包括Noom和fitit。
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