无论你是在考虑订购智能手表还是已经购买了智能手表，充分利用它对于确保你的钱花得物有所值至关重要。智能手表仍然提供了最全面的方式来收集你的健康数据，这样你就可以根据反馈采取行动，度过一个健康的一天和一个更宁静的夜晚。
如今，智能手表之王仍然是Apple Watch，但你的手表是否发挥了最大的作用？除了跟踪心率细节、睡眠质量和活动水平，苹果手表还有其他一些你可能不知道的“隐藏”功能，科技编辑贾斯汀·康诺利（Justin Connolly）分享了这些功能。
1. 重要器官应用
当你戴着苹果手表睡觉时，手表不仅会监控你的睡眠模式。它还能测量心脏健康、血氧、呼吸频率和手腕温度。它会在你手表上的“生命指标”应用程序和手机上的“健康”应用程序中收集这些数据，并以一种清晰易懂的方式呈现出来——如果这些指标中有任何异常，就会发出警告，这样你就可以进行调查，并在需要时采取行动。
2. 手腕温度和排卵估计
如果你想要一个孩子，手表也是你的朋友。它的手腕温度传感器可以帮助你回顾性地估计可能的排卵日期，从而更好地掌握你的周期是如何运作的。
这些“隐藏”功能可以改善从睡眠到心理健康的方方面面（图片:盖蒂图片社)
3. 精神状态
这款手表提供了一系列有助于心理健康的功能。从正念应用程序中的引导呼吸课程到帮助你记录你的精神状态和反思，所有这些信息都收集在应用程序中。iPhone日记应用程序也可以帮助你监控你的精神状态，以便更深入地了解你随着时间的推移的感受以及可能影响这种状态的因素。
4. 白天的时间
Head into the health app to see how much time your watch has recorded you being in daylight throughout the day. Logging the amount of time spent outdoors also offers the chance to see how that affects your health, and make adjustments when necessary,
5. 睡眠呼吸暂停通知
你的苹果手表可以告诉你，你的呼吸是否在睡眠中反复出现、有规律的紊乱，从而帮助你发现一种最无法确诊的疾病——睡眠呼吸暂停。然后你可以让你的医生检查一下。
苹果手表10系列目前在亚马逊上的售价为383英镑，低于399英镑。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《科技编辑分享了你可能不会使用的Apple Watch的5个秘密功能》能对你有所帮助！
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