随着圣诞节的辉煌正式结束，一月份可能会带来一些挑战，也会给人际关系带来很大的压力。
最近的一项调查发现，情侣们更有可能在节日过后分手，通常是因为12月是一个压力很大的月份。对一些人来说，节日是压垮他们的最后一根稻草，而一月份会让他们对恋爱中的优先事项有新的看法。
在经历了圣诞节和新年的情感旋风之后，很容易理解为什么夫妻们在一月份到达了分手点，因为他们发现自己在一个更安静、更能反思的空间里。
为了避免任何人被突然的变心搞得措手不及，情感专家安妮-苏菲·科科维德揭示了你们的关系可能处于边缘的警告信号。
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这位专家在接受《镜报》采访时表示：“新的一年带来了新的决心和对自我提升的关注，这有时会导致人们重新评估他们的人际关系。”“再加上冬天的黑暗、寒冷和节后的疲劳，这些因素往往会让隐藏的紧张情绪浮出水面。”
这位专家说，通常有迹象表明分手即将来临，但她指出，这些迹象并不总是立即明显。据她说，首先要注意的是情感距离，她说这是“最能说明问题”的指标之一。
“如果你的伴侣似乎不太投入谈话，避免讨论有意义的话题，或者变得不那么深情，这可能反映了潜在的问题。”专家说，你可能还会注意到一些行为上的变化，比如想要花更多的时间独处，脱离你的社交圈，以及看起来心事缠身。
安妮-苏菲说，你还应该注意过度补偿。她解释说：“突然的夸张动作或过度的赞美有时会掩盖内疚或不确定的感觉。”
对于那些可能正在经历一段艰难时期的人，这位情感专家警告说，在寒冷的冬季保持一段牢固的感情需要意愿和努力。“开放的沟通是任何持久合作关系的基石，”她说。专家建议为重要的谈话腾出空间，讨论双方的感受以及彼此需要什么。
安妮-苏菲补充道：“高质量的时间也很重要；即使是简单的活动，比如一起做饭或穿好衣服冬天散步，也能创造积极的共同体验。表达感激也有很长的路要走，因为它有助于加强你们之间的联系的价值，尤其是当日子感觉很沉重的时候。”
专家警告人们不要低估相互支持的重要性。她解释说：“冬天会在情感和身体上造成伤害，所以耐心和相互理解可以帮助我们度过任何挑战。只要用心和努力，即使在最阴郁的季节，人际关系也能蓬勃发展。”
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希望本篇文章《你的伴侣即将和你分手的三个迹象，每个人都错过了》能对你有所帮助！
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