理查德·哈蒙德（Richard Hammond）分享了父亲艾伦·哈蒙德（Alan Hammond）去世后他一直在努力克服的“巨大悲痛”。今年1月初，这位电视名人宣布与结婚28年的妻子明迪·哈蒙德（Mindy Hammond）分居，不久之后，他就感到心痛。
这位曾出演《Grand Tour》和《Top Gear》的明星在他和女儿伊兹·哈蒙德共同主持的播客《我们现在是谁》中首次坦率地谈到了他父亲的去世。在与嘉宾、著名临床精神病学家理查德博士的谈话中，理查德透露说：“我不得不说，自从我们和格林教授谈过之后——因为这是本周的一集，但我们不久前录制了这一集——从那以后，我们失去了我的父亲，伊兹的祖父，他去世了。”
然后，他思考了这次失去对他自己和伊兹的影响，问T医生：“所以我们，可能，我们俩，伊兹，现在都在经历变化——这改变了我们吗？”T博士对此表示了衷心的哀悼：“首先，我对你失去亲人感到遗憾，感谢你的分享，我想听到这些很有帮助，因为它们很有共鸣。”
T博士解释了悲伤的普遍性，他说：“失去是我们曾经经历过的，现在正在经历的，或者在不久的将来将要经历的，这是生活中非常常见的一部分，”理查德对此表示赞同。
这位精神科医生详细阐述了失去的痛苦，他指出：“之所以痛苦，是因为当我们在生活中拥有我们所爱、珍惜的人或物，这对我们很重要，我们已经习惯了，它构成了我们大脑神经回路的一部分，同时也是我们自我意识的一部分。”
理查德·哈蒙德遭受了毁灭性的家庭损失（图片:(图片:Getty))
精神科医生详细阐述了经历丧亲之痛如何改变一个人的大脑，因为它引发了强烈的沮丧和渴望。据《每日快报》报道，他说：“当你经历丧亲之痛时，你的大脑会进入一种高度活跃的状态，因为你会认为你会崩溃，但事实是，当对我们来说很重要的东西被拿走时，我们想要它回来。”
T博士强调了情感上的混乱：“这是一个令人沮丧的时刻，‘我希望你能回到这里，我希望那个人能回到这里，我希望那只宠物能回到这里——但他们没有。’”
在经历了个人的悲痛之后，理查德也能体会到这种现象，T博士说：“所以，这种程度的沮丧是痛苦的，有时当我们的电话响起时，我们认为是他们，当你想到他们时，你会想，他们现在在哪里？”
理查德的回应是更多地谈论他的损失，他反思道：“这很有趣，因为你的大脑在做一些你只能通过它触发的情绪和感觉来体验的事情。”
理查德·哈蒙德和女儿伊兹一起透露了父亲去世的消息（图片:(图片:Getty))
他描述说，虽然失去父亲的悲痛是巨大的，但它经常在日常生活中保持微妙的存在。理查德分享说，悲伤的痛苦是意外触发的，他透露：“当它袭击我时，我正在做一些无关紧要的事情，或者思考一些重大的事情，我的大脑已经形成了这样的想法，‘哦，我必须告诉爸爸’，我只是有点……
“你知道当你把一个想法变成语言的时候？”所以我的想法就在那里，然后我把它变成文字，这样我就可以和自己和世界交流，而且它会发展到“哦，我必须告诉……”哦，’这并不是一种强烈的崩溃情绪，但这是一种明确的感觉，是一种提醒，这就是大脑在做你刚才描述的事情。”
理查德最近几个月经历了重大的个人动荡，包括失去父亲，和分居的妻子明迪分居，明迪是他们两个女儿的母亲，24岁的伊兹和22岁的威洛。在社交媒体上分享的一份联合声明中，理查德和明迪宣布：“我们有一点最新消息；这个圣诞节我们像一家人一样在一起，今年我们仍然是一家人，只是结构有点不同。
“我们的婚姻即将结束，但我们一起度过了美妙的28年，还有两个不可思议的女儿。我们将永远在彼此的生活中，并为我们创造的家庭感到自豪。我们不会进一步发表评论，真诚地希望我们和孩子们的隐私在这个时候能得到尊重。爱你，理查德和明迪。”
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希望本篇文章《理查德·哈蒙德在婚姻破裂后宣布父亲去世，他面临着“巨大的悲痛”》能对你有所帮助！
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